Cómo usar un filtro de luz azul en tu teléfono

¿Cómo usar un filtro de luz azul en tu teléfono? ¿Te duele la cabeza? ¿Tiene problemas para dormir? Lo creas o no, tu smartphone podría ser el culpable.

Sin embargo, los científicos creen que la luz azul emitida por los dispositivos electrónicos puede estar contribuyendo a estos problemas.

Afortunadamente, existen formas sencillas de eliminar esta luz azul para que puedas descansar mejor.

De hecho, si tienes un dispositivo iPhone o Android, te mostraremos qué puedes hacer ahora mismo para reducir la cantidad de luz azul que recibes de tus diferentes dispositivos.

Cómo usar Night Shift en tu iPhone

Sin embargo, la función Night Shift en iOS te permite filtrar la luz azul y ajustar la calidez de los colores en la pantalla.

De hecho, ajusta automáticamente los colores de la pantalla cuando el sol se pone en tu ubicación, utilizando la geolocalización y el reloj de tu teléfono para determinarlo.

Por lo tanto, cuando es de mañana, la pantalla vuelve a su configuración normal.

Paso 1: Puedes activar Night Shift abriendo Centro de control y presionando Control de brillo.

Paso 2: Luego toque el símbolo que parece un pequeño sol.

Paso 3: Alternativamente, vaya a Ajustes > Pantalla y brillo > Turno de noche.

Etapa 4: Recomendamos ajustar la configuración de Night Shift aquí alternando Agendar en e ingresar los tiempos de encendido y apagado automático.

De hecho el nuestro es de 22:00 a 7:00 horas. Si no programa una hora, se enciende automáticamente al atardecer y se apaga al amanecer. También puedes habilitarlo manualmente hasta el día siguiente.

Cómo utilizar el filtro de luz azul en tu Samsung Galaxy

Sin embargo, la mayoría de los teléfonos Samsung Galaxy, como el nuevo Galaxy S21, ahora tienen una opción de filtro de luz azul. La forma más rápida de activarlo es:

Paso 1: Primero, baje la pantalla de notificaciones.

Paso 2: Luego, deslízate hacia abajo nuevamente para acceder a tu configuración rápida. uno de ellos se llama Filtro de luz azul.

Paso 3: Toque para activar y desactivar.

Etapa 4: Alternativamente, mire Configuración > Pantalla > Filtro de luz azul.

Cómo usar la luz nocturna en tu teléfono Pixel

En los teléfonos Pixel de Google y algunos otros dispositivos Android estándar que ejecutan Android 8.0 Oreo y versiones posteriores, es posible que encuentres una opción de filtro de luz azul:

Paso 1: Ir a Configuración > Pantalla > Luz nocturna.

Paso 2: Grifo Línea de tiempo para especificar sus propios tiempos y cambiar el nivel de filtrado con el control deslizante Intensidad.

Paso 3: También puedes tocar Liga desde el atardecer hasta el amanecer para encenderlo automáticamente por la noche y apagarlo por la mañana.

Cómo filtrar la luz azul en otros teléfonos Android

Diferentes fabricantes han acuñado diferentes nombres para sus filtros de luz azul, pero la mayoría tiene uno. Por lo general, encontrará una opción de configuración rápida en el tono de notificación y opciones de programación en Configuración > Pantalla.

llamadas LG Vista ConfortHTC y OnePlus lo llaman Modo nocturnollamadas de huawei Cuidado de ojosllamadas de motorola Visualización nocturnay Xiaomi lo llama Modo de lectura.

Cómo usar un filtro de luz azul en tu teléfono

¿Qué pasa si tu teléfono no tiene un filtro de luz azul incorporado?

Si tienes la mala suerte de tener un teléfono inteligente sin filtro de luz azul o no te gusta la opción que tienes, siempre puedes probar una aplicación de terceros.

Nuestra aplicación de filtro de luz azul favorita en Android es Crepúsculoobjetivo=”_blank”>. Le permite configurar varios perfiles diferentes para programar horarios de encendido y apagado, y puede detectar su ubicación para encender y apagar el filtro de luz azul automáticamente al atardecer y al amanecer.

Si usa su computadora portátil o computadora a altas horas de la noche, consulte cómo usar un filtro de luz azul en su PC o Mac.